HSP・エンパス体質の方いらっしゃいませ！

最近、市民権を得てきた『HSP〜繊細さん〜』という言葉。

周囲からの刺激を受けやすく、空気を読みすぎて疲れてしまう、言いたいことが言えない、音や光、ニオイや身体感覚に敏感な人のことを言います。

当店にご来店される方はこのHSP気質の方が多い傾向にあることに、最近気づきました。

なんせ私もHSS型HSPっぽいところがあり、好奇心旺盛な繊細さん。

外側にエネルギーを使いすぎて、20歳の頃からマッサージ通いをしていました。

ネットでHSP診断できるので、気になる方はしてみるのもいいかもしれません。

別に当てはめる必要はないと思うのですが、自分の事を知ることは『自分を責めやすい』HSPさんにはいいかと思うのです。

ちなみに、エンパス体質という言葉もあるのですが、こちらは共感力が高く、人の感情やエネルギーに敏感な気質の人のことです。

感が鋭い人、人混みにいると疲れる人、人の感情が移りやすい方はこのような傾向もあるのかと思います。

他人との境界線があいまいになることで、他人の責任まで引き受けてしまう。

人の顔色や他人の感情に左右されることで、自分自身の感情や気持ちが分からなくなってしまいます。

自分のことよりも周りが気になる、自分よりも他人を優先する、いつも誰かに囚われている。

慢性疲労の原因はここにヒントがあると思っております。